床屋な毎日

巨人にまた激震が走った。 中継ぎ投手のＴ選手が野球賭博にかかわっていたという。 巨人ファン、野球ファンを大きく失望させた。 しかも月末には開幕がひかえている。 ファンに謝罪していたＴ選手をテレビで見た。痛々しい姿だった。 許されることではないけれど、もったいないことをしたと思う。中継ぎ投手としても、とてもいい仕事をししていたのに… 。 両親にとっても自慢の息子、家庭でもいい夫だったと思う。実直な性格だったと聞いた。 ほんの少しの誘惑に負けてしまって…。残念だ。 たしかにギャンブルには魅力がある。 だれかと見ていて「どっちが勝つか。」となったら、賭けたくなる気持ちもわかる。 でも、ギャンブルをしたければパチンコでも、公営レースでもすればいい。認められたギャンブルなら問題ない。 Ｔ選手、これからどうなるのかわからないけど、まだ若い。もう一度再生のチャンスを与えられてもいいと思うけれど…。 　　 　　　　　　　　　　　 　   2016年03月10日 (木)  

　髪について、誰もが悩みはいろいろとあります。 　20代後半からの男性で多いのは、抜け毛、薄毛の悩みです。 　その悩みに対しては頭皮の手入れが重要です。 　頭皮の手入れの方法は ・適切なシャンプーによる洗浄、その後の乾燥 ・自分にあった養毛剤の使用 ・頭皮のマッサージ ・バランスのとれた食生活 ・十分な休息　　　…etc  です。 　今回は、自分が時々しているセルフ頭皮マッサージについて書きます。頭皮マッサージをすると頭皮の血行が良くなり、毛根が健康な状態に保たれます。 　ほんの3分位、入浴後の髪が濡れた状態の時にしています。 　１．両方の指の腹を側頭部にあて、頭頂部に向かって、圧迫しながら ゆっくりすべらせていく。（10回） ２．今度は側頭部から頭頂部に向けて、点々と指圧して上っていく。（10回）　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　です。 　これは、シャンプーした後に、髪が濡れている時にして下さい。乾いていると髪がからんで抜けやすくなります。養毛剤をつけた時でもいいです。 　ちなみに健康な頭皮の色は青白いです。ピンクがかっているのは血流が良くない状態です。 頭皮マッサージ 　　　↓ 頭皮をやわらかくする 　　　↓ 血行が良くなる 　　　↓ 　発毛促進 　抜け毛予防　　　　　 　　　　　　　　　です。 　お金をかけずに、手間をかけて下さい。結構、効果がありますよ。